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El responsable de la unidad de psicología deportiva es José Antonio González Porras, Psicólogo. M-12519 y miembro del grupo de Psicología Deportiva del Colegio Oficial de Psicólogos. |
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Según la Asociación de Psicólogos Americanos (APA), la Psicología del Deporte y de la Actividad Física es el estudio científico de los factores psicológicos (pensamiento y comportamiento humano) que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física |
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Inferimos de lo anterior que una vez entrenadas la capacidad física máxima del deportista, su técnica de entrenamiento y el nivel de ejecución optimizado, la psicología deportiva ofrecería la evaluación e intervención sobre otras variables independientes de tipo cognitivo y conductual que influirían decisivamente sobre el rendimiento final del individuo.
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La variable independiente más conocida es la MOTIVACION DEL DEPORTISTA. La motivación y compromiso en la actividad física o en el deporte se valora en el ámbito de competición (deporte base y profesional) en la orientación motivacional, la ansiedad y el burnout (síndrome de “estar quemado”) o los motivos de participación. El interés por el deporte de alto rendimiento y la superación de barreras emocionales para el logro de objetivos hace imprescindible el conocimiento e instrumentalización de dicha variable, la prevención de respuesta alterada y la intervención sobre el desorden diagnosticado. |
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La innovación en la aplicación de avances de la psicología al deportista se articula a través de: |
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1 .- Capacitaciones destinadas a deportistas.
Entre las temáticas a desarrollar se encuentran
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- Motivación
- Concentración
- Control de ansiedad
- Control de presiones/estrés
- Autoconfianza
- Comunicación
- Liderazgo/Coaching
- Trabajo en equipo
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2 .- El entrenamiento psicológico consiste en el desarrollo de programas dirigidos a mejorar el rendimiento deportivo tanto en entrenamiento como en competencia.
En los mismos se utilizan técnicas de hipnosis para desarrollar las habilidades psicológicas de los deportistas como: visualización, relajación, establecimientos de objetivos, control de la atención, etc... |
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3.- Psicoterapéutica
Con una amplia formación clínica y especialización en deportes respondemos a:
problemáticas relacionadas al rendimiento deportivo tanto en entrenamiento como competencia, rehabilitación de lesiones, prevención de sobreentrenamiento (burnout)
demandas especificas deportivas y extradeportivas:
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A.- Evaluación y psicodiagnóstico.
B.- Planificación y asesoramiento: variables psicológicas intervinientes, rendimiento y actuación, adherencia a la actividad y consecución de objetivos.
C.- Intervención. Directa (sobre el deportista): Entrenamiento mental, desarrollo de destrezas psicológicas, detección de miedos, control de la ansiedad pre-competitiva, agresión-hostilidad, bienestar y optimización del rendimiento, y prevención de secuelas del alto rendimiento. Indirecta (entrenadores y familia): Habilidades sociales y de comunicación a entrenadores, conflicto en equipo y manejo de la crítica.
D.- Educación y formación a entrenadores y grupos.
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